OPARCIE NA KONCEPCJI
Badacz ten w dużej mierze oparł się na koncepcji Claude Bernarda, że istoty ludzkie posiadają mechanizm homeostatyczny, utrzymujący je w zdrowiu. Nie było to jednak tylko rozwinięcie teorii homeostazy; m.in. zdobyczą Selyego było zwrócenie uwagi na rolę nadnercza w stresie, co miało duże znaczenie nie tylko w teorii, ale i w praktyce medycyny. Selye twierdził, że mechanizm homeostatyczny może się załamać pod wpływem nacisków zewnętrznych lub czynników wewnętrznych, takich jak depresja lub napięcie nerwowe, które utrudniają lub uniemożliwiają mu sprawne funkcjonowanie. Z pomocą mechanizmu homeostatycznego organizm jest w stanie podołać większości wymagań pod swoim adresem.