Zaburzenia osobowości psychoterapia schematu pozwala sobie pomóc

Nie trzeba znać naukowego dorobku Freuda, aby rozumieć, jak wielki wpływ na życie jednostki odgrywa jej dzieciństwo. Jest to zresztą temat bardzo szeroko obecnie omawiany, zdaniem niektórych psychologów nawet już przegadany, a nawet wyolbrzymiony. Nie każdemu bowiem potrzebna jest terapia, choć wiele osób niewątpliwie bardzo by na niej skorzystało. Niestety, często nie mają pojęcia, jak poważne są ich zaburzenia osobowości psychoterapia schematu byłaby jednak wskazana. Pozornie skierowana jest ona do osób mających problemy ze zdrowiem psychicznym. W rzeczywistości jednak praktycznie każdy ma przynajmniej niewielkie braki na tym polu. Dlatego psychoterapię schematu dobrze jest przynajmniej przemyśleć. Zwłaszcza jeżeli ma się realne podejrzenia, że pewne wyuczone w pierwszych latach życia działania zaburzają wewnętrzną równowagę dorosłego człowieka bądź utrudniają mu życie. Trzeba zawsze szukać sposobów, by sobie pomóc. To podstawa jeżeli chce się być wartościową, ale też szczęśliwą jednostką.